Dagens råvaror i provköket är dessa skönheterna! Visste du att broccoli är en riktig C-vitaminbomb? Och även riklig på järn. Blomkål ger inte bara extra luft i magen (inget dåligt, den har gott om kostfibrer, därav varför) också rik på C-vitamin, överlag nyttig, billig och går att få tag på året runt. Även ekologisk om du så vill. //Sandra